Home / Sulu Yemek Tarifleri / Sulu Mantar Yemeği Tarifi

Sulu Mantar Yemeği Tarifi

Tavada sote mantarları farklı şekilde hazırlamak istiyor, aynı yöntemlerden sıkılıyorsanız size uygun nefis bir tarif: Sulu Mantar Yemeği Tarifi! Üstelik bu yemek, hiçbir hayvansal gıda içermiyor! Besleyiciliği yüksek olan sulu mantar yemeği tarifi, rahatlıkla bir diyet yemeği olarak da tüketilebilir. Arzu ederseniz içerisindeki patatesi çıkarıp yerine lifli bir sebze ya da çeşitli baklagiller de ilave edebilirsiniz.Sulu mantar yemeği tarifi, hafif ama aynı zamanda doyurucu bir sebze yemeği hazırlamak isteyenler için mükemmel bir tarif! Hazırlaması kolay, pişirme süresi de uzun değil. Yanında bulgur pilavı ve bir kase yoğurtla inanılmaz lezzetli bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz.

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika

Sulu Mantar Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet patates
  • 2 su bardağı su
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • 250 gram mantar
  • 1 adet kabak
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 çay bardağı domates suyu
  • 2 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber

Sulu Mantar Yemeği Tarifinin Pişirme Önerisi

Domates suyu yerine domates püresini suyla açarak da kullanabilirsiniz.

Sulu Mantar Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır

  • Küçük bir tencerenin içine su ilave edip kaynatın. Patatesleri küp şeklinde, gelişigüzel doğrayın ve suyun içine koyup haşlanmaya bırakın.
  • Bu sırada yayvan bir tencerenin içine zeytinyağını koyun ve ısınmaya bırakın. Sarımsakları ince ince doğrayın ve kısık ateşte soteleme işlemine başlayın.
  • Mantarları kuru bir bezle temizledikten sonra ortadan ikiye bölün. Kabakları yarım ay şeklinde dilim dilim kesin. Önce mantarları 2 – 3 dakika boyunca soteleyin, ardından kabakları ilave edip sotelemeye devam edin.
  • Mantarların üzerine salçayı ilave edip karıştırın. 3 – 4 dakika daha bu şekilde soteleyip domates suyunu ilave edin ve karıştırın. Kaynadıktan sonra tavanın içindeki mantarlı karışımı haşlanmak üzere olan patateslerin üzerine ilave edin.
  • Mantarlı karışımı ilave ettikten sonra 10-15 dakika daha pişirin. Daha sulu bir kıvamda olmasını arzu ediyorsanız 1-2 çay kaşığı kaynar su ekleyin. Son olarak baharatlarını ilave edip karıştırın ve sıcak bir şekilde servis edin.
  • Afiyet olsun!

About iga

Check Also

Yoğurtlu Sulu Patates Tarifi

Bugün sofraya farklı bir lezzet koymaya var mısınız? Hazırsanız ülkemizin güzel mutfaklarından birine sahip olan …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yorumlar

Gösterilecek yorum yok.